Cronin, J. , Hansen, K. T.
4011640

Resisted sprint training for the acceleration phase of sprinting

(Widerstandsorientiertes Sprinttraining für die Beschleunigungsphase im Sprint)

Originalquelle

First, the biomechanical differences between the acceleration phase and he maximum velocity phase of sprinting are considered. Second, research on the various resisted sprinting techniques is examined, linking these techniques to the biomechanics of the acceleration phase. Some suggestions are made regarding the application of these findings to the training of athletes.
© Copyright 2006 Strength and Conditioning Journal. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Sprint Kurzstreckenlauf Leichtathletik Sportart Beschleunigung Geschwindigkeit maximal Training Kraft Technik Lauf Bewegungsgrundform Biomechanik EMG Widerstand Hilfsgerät USA Kraft-Schnellkraft-Sportarten Trainingswissenschaft
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:Strength and Conditioning Journal
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2006
Online-Zugang:https://journals.lww.com/nsca-scj/Abstract/2006/08000/Resisted_Sprint_Training_for_the_Acceleration.6.aspx
Jahrgang:28
Heft:4
Seiten:42-51
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch

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