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Es werden wichtige Parameter der Laufleistung vorgestellt: Bodenkontaktzeit, Balance der Bodenkontaktzeit, Schrittfrequenz, Schrittlänge, vertikale Bewegung, vertikales Verhältnis, durch deren Optimierung Laufeffizienz und -leistung verbessert werden können.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Tagging: | Schrittstruktur Schrittlänge Schrittfrequenz Bodenkontaktzeit |
| Veröffentlicht in: | Triathlon |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2018
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| Heft: | 158 |
| Seiten: | 70-73 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |