3048599
The 5 R's - Focus on the top five mental skills to become a more successful swimmer
(Die 5 Rs - Die 5 mentalen Fertigkeiten, um ein erfolgreicherer Schwimmer zu werden)
Verf. erläutert die seiner Meinung nach 5 entscheidenden mentalen Fertigkeiten, die für den sportlichen Erfolg entscheidend sind:
Entspannung (relaxation), Widerstandsfähigkeit (resilience), Wiederherstellung (recovery), Umsetzung (rehearsal) und Reflexion (reflection).
© Copyright 2014 Swimming World Magazine. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Swimming World Magazine |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2014
|
| Jahrgang: | 55 |
| Heft: | 9 |
| Seiten: | 16-18 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |