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Mehr Abwechslung und Power durch Sprünge im Lauftraining
Zum Einsatz reaktiver Sprünge (plyometrisches Training) als sinnvolle Bereicherung des Trainings für Triathleten und Läufer.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Condition |
| Language: | German |
| Published: |
2014
|
| Volume: | 45 |
| Issue: | 7/8 |
| Pages: | 50-51 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |