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Mehr Abwechslung und Power durch Sprünge im Lauftraining
Zum Einsatz reaktiver Sprünge (plyometrisches Training) als sinnvolle Bereicherung des Trainings für Triathleten und Läufer.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2014
|
| Jahrgang: | 45 |
| Heft: | 7/8 |
| Seiten: | 50-51 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |