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Sprinters: physical preparation in the late off-season
Zum Training von Sprintern in der sogenannten speziellen Vorbereitungsperiode, einer achtwöchigen Phase zwischen der zwölfwöchigen allgemeinen Vorbereitung und der hochspezialisierten Wettkampfperiode. Es werden die Prinzipien für diese Trainingsphase dargelegt und Trainingsbeispiele aufgeführt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | Modern Athlete & Coach |
| Language: | English |
| Published: |
2011
|
| Volume: | 49 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 25-28 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |