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Sprinters: physical preparation in the late off-season
(Körperliche Vorbereitung in der späten Nebensaison)
Zum Training von Sprintern in der sogenannten speziellen Vorbereitungsperiode, einer achtwöchigen Phase zwischen der zwölfwöchigen allgemeinen Vorbereitung und der hochspezialisierten Wettkampfperiode. Es werden die Prinzipien für diese Trainingsphase dargelegt und Trainingsbeispiele aufgeführt.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2011
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| Jahrgang: | 49 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 25-28 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |