Es werden die Verletzungsinzidenz im Triathlonsport und entsprechende Risikofaktoren dargelegt, anschließend erfolgt eine Betrachtung der Cochrane Review zu Maßnahmen der Verletzungsprophylaxe von Weichteilverletzungen der unteren Extremität, ausgewählte Präventionsmaßnahmen werden aufgezeigt. Abschließend wird dem Leser eine Checkliste Prävention/Regeneration für ein Triathlontrainingslager an die Hand gegeben.
© Copyright 2012 26. Internationales Triathlon-Symposium, Niedernberg 2011. Veröffentlicht von Feldhaus, Ed. Czwalina. Alle Rechte vorbehalten.