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Beg, trenirovka, sredsva
Letzter Teil einer Serie zur Theorie des Trainings mit dem Schwerpunkt Übungsmethodik. Wichtig ist ein "komplex-variables Training", verschiedene Methoden sollten eingesetzt werden, beispielsweise in Abhängigkeit von der jeweiligen Trainingsphase. Es werden praktikable Trainingsmittel und Übungen vorgestellt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Legkaja Atletika |
| Language: | Russian |
| Published: |
2010
|
| Issue: | 12 |
| Pages: | 14-19 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |