3045749
Beg, trenirovka, sredsva
(Lauf, Training, Mittel)
Letzter Teil einer Serie zur Theorie des Trainings mit dem Schwerpunkt Übungsmethodik. Wichtig ist ein "komplex-variables Training", verschiedene Methoden sollten eingesetzt werden, beispielsweise in Abhängigkeit von der jeweiligen Trainingsphase. Es werden praktikable Trainingsmittel und Übungen vorgestellt.
© Copyright 2010 Legkaja Atletika. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Legkaja Atletika |
| Sprache: | Russisch |
| Veröffentlicht: |
2010
|
| Heft: | 12 |
| Seiten: | 14-19 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |