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Dauerlauf - Was versteht man eigentlich darunter? Versuch einer Begriffsdefinition
Versuch der Aufklärung des Begriffs "Dauerlauf". Welche Trainingsformen gehören dazu, welche nicht? Wie gelingt es, die aerob-anaerobe Schwelle herauszusetzen? Stellung des Fahrtspiels und des GA2-Trainings. Mit Trainingsbeispielen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Condition |
| Language: | German |
| Published: |
2010
|
| Volume: | 41 |
| Issue: | 11 |
| Pages: | 10-15 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |