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Dauerlauf - Was versteht man eigentlich darunter? Versuch einer Begriffsdefinition
Versuch der Aufklärung des Begriffs "Dauerlauf". Welche Trainingsformen gehören dazu, welche nicht? Wie gelingt es, die aerob-anaerobe Schwelle herauszusetzen? Stellung des Fahrtspiels und des GA2-Trainings. Mit Trainingsbeispielen.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2010
|
| Jahrgang: | 41 |
| Heft: | 11 |
| Seiten: | 10-15 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |