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"Intervalltraining ist Knochenarbeit"
Es wird der Frage nachgegangen, was intensive Intervalle für die Ausdauer bringen. Dem von einigen neuerdings propagierten hochintensiven Training (HIT) wird vom Verf. entgegen gehalten: Ausdauertraining ist nicht zu revolutionieren.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports training science |
| Tagging: | HIT |
| Published in: | Aktiv Laufen |
| Language: | German |
| Published: |
2009
|
| Issue: | Nov/Dez |
| Pages: | 28-29 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |