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"Intervalltraining ist Knochenarbeit"
Es wird der Frage nachgegangen, was intensive Intervalle für die Ausdauer bringen. Dem von einigen neuerdings propagierten hochintensiven Training (HIT) wird vom Verf. entgegen gehalten: Ausdauertraining ist nicht zu revolutionieren.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Tagging: | HIT |
| Veröffentlicht in: | Aktiv Laufen |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2009
|
| Heft: | Nov/Dez |
| Seiten: | 28-29 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |