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The sprints

(Die Sprints)

Der Artikel gibt einen Überblick über die Hauptaspekte rund um den leichtathletischen Sprint als Grundlage für weitere, detailliertere Untersuchungen. Betrachtet werden: - die Geschichte und die Entwicklung der Sportart (erste Rennen und Rekorde, Entwicklung der Start- und der Finish-Technik) , - physiologische und neuromuskuläre Aspekte, - biomechanische Fragen (Schrittlänge, Schrittfrequenz), - die Technik (alte vs. neue Technik, die Stützphase, die Rückführphase, die Phasen des Rennens, die Beschleunigungsphase, die Zielspurtphase), - das Training (Training der Becshleunigungsfähigkeit, Training der maximalen zyklischen Geschwindigkeit, unterstütztes vs. erschwertes Training, Trainingsbeispiele).
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten
Veröffentlicht in:New Studies in Athletics
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2009
Jahrgang:24
Heft:1
Seiten:7-17
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch