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Effects of supramaximal running on stride frequency and stride length in sprinters

(Auswirkungen supramaximaler Läufe auf Schrittfrequenz und Schrittlänge bei Sprintern)

Untersucht wurden Auswirkungen von Läufen mit supramaximaler Geschwindigkeit (Sportler wurden dazu durch ein Hilfsgerät zusätzlich gezogen) auf die Lauftechnik. Die Schrittfrequenz stieg dabei signifikant an, der Winkel im Kniegelenk war am Beginn der Bodenkontaktphase signifikant größer und am Ende dieser Phase signifikant kleiner. Für die schnelle Streckung/Beugung des Führbeins in der Fluphase spielte ein höheres iEMG des rectus femoris und des biceps femoris eine große Rolle. Dahingegen nahm der iEMG-Wert in der Kontaktphase ab. Ein größerer Unterschenkelwinkel am Beginn der Kontaktphase war Ausdruck eines verstärkten Bremsens. Es kam zu keiner Zunahme der Schrittlänge während supramaximaler Läufe durch eine willkürliche Beinmuskelaktivität. Die Auswirkungen der supramaximalen Läufe auf Schrittlänge und -frequenz war ebenfalls abhängig vom Läufertyp. Die Läufer des sog. Pitch-Typs zeigten eine größere Schrittlänge, die Läufer des sog. Stride-Typs eine höhere Schrittfrequenz.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:Advances in Exercise and Sports Physiology
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2008
Jahrgang:14
Heft:1
Seiten:9-17
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch