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Die Periodisierung des Krafttrainings
Zur Periodisierung des Krafttrainings (für Langstreckenläufer). Mit Übungsbeispielen für spezielle Muskelgruppen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2005
|
| Jahrgang: | 37 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 38-39 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |