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Dauerlaufen leicht gemacht!
Ausführungen dazu, was beim Dauerlauf zu beachten ist und wie Training und Belastungen dosiert werden müssen, um gezielt Effekte hervorzurufen.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Münster
Philippka Sportverlag
2006
|
| Jahrgang: | 17 |
| Heft: | 2+3 |
| Seiten: | 47-51 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |