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Multiple zone - Daily training
Der erfahrene Langstrecken-Trainer streicht einige zu beachtende Kernpunkte für eine erfolgreiche Trainingsgestaltung für Langstreckenläufer heraus. Ziel ist es, aus der vorhandenen und zur Verfügung stehenden Zeit das bestmögliche Ergebnis herauszuholen - dementsprechend muss das Training geplant werden.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Track & field coaches review |
| Language: | English |
| Published: |
Gainesville
2004
|
| Volume: | 75 |
| Issue: | 2 |
| Pages: | 14-15 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |