Speed strength endurance and 400 m performance

Ziele der Studie waren: 1. Identifizierung der Unterschiede auf Explosivkraft (Es), reaktive Kraft und Explosivkraftausdauer zwischen zwei Gruppen von 400-m-Läufern unterschiedlichen Leistungsniveaus und 2. Identifikation der Wechselbeziehung zwischen jeder Kraftkomponente und der 400-m-Leistung. 15 400-m-Läufer und 400-m-Hürdenläufer nahmen an der Studie teil und wurden entsprechend ihres Leistungsniveaus über 400 m in zwei Gruppen aufgeteilt (unter 49 s und 49 s+). Die Probanden absolvierten folgende Tests: Niedersprung mit einleitender Gegenbewegung (CMJ), 15 reaktive Sprünge (15React) sowie 30 s lang Niedersprünge mit Armgegenbewegung (30''CMJ). Den Ergebnissen und Auswertungen der Tests zufolge schlussfolgern die Autoren, dass Athleten mit unterschiedlicher 400-m-Leistung in der Tendenz auch unterschiedliche Es und Es-Ausdauerlevels aufweisen und dass signifikante Assoziationen vorliegen zwischen dem Level dieser Kraftkomponenten und der Wettkampfleistung. Obwohl die reaktive Kraft als wichtig für den Wettkampferfolg über 400 m betrachtet werden kann, wurden keine signifikanten Unterschiede dieser Variablen im Vergleich der stärkeren und der schwächeren Läufer gefunden.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:strength and speed sports
Published in:New Studies in Athletics
Language:English
Published: Monaco 2004
Volume:19
Issue:4
Pages:39-45
Document types:article
Level:advanced intermediate