Speed strength endurance and 400 m performance
(Schnellkraftausdauer und 400-m-Leistung)
Ziele der Studie waren:
1. Identifizierung der Unterschiede auf Explosivkraft (Es), reaktive Kraft und Explosivkraftausdauer zwischen zwei Gruppen von 400-m-Läufern unterschiedlichen Leistungsniveaus und
2. Identifikation der Wechselbeziehung zwischen jeder Kraftkomponente und der 400-m-Leistung.
15 400-m-Läufer und 400-m-Hürdenläufer nahmen an der Studie teil und wurden entsprechend ihres Leistungsniveaus über 400 m in zwei Gruppen aufgeteilt (unter 49 s und 49 s+). Die Probanden absolvierten folgende Tests: Niedersprung mit einleitender Gegenbewegung (CMJ), 15 reaktive Sprünge (15React) sowie 30 s lang Niedersprünge mit Armgegenbewegung (30''CMJ).
Den Ergebnissen und Auswertungen der Tests zufolge schlussfolgern die Autoren, dass Athleten mit unterschiedlicher 400-m-Leistung in der Tendenz auch unterschiedliche Es und Es-Ausdauerlevels aufweisen und dass signifikante Assoziationen vorliegen zwischen dem Level dieser Kraftkomponenten und der Wettkampfleistung. Obwohl die reaktive Kraft als wichtig für den Wettkampferfolg über 400 m betrachtet werden kann, wurden keine signifikanten Unterschiede dieser Variablen im Vergleich der stärkeren und der schwächeren Läufer gefunden.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | New Studies in Athletics |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Monaco
2004
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| Jahrgang: | 19 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 39-45 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |