Die Breathe Right - Nasenpflaster sind in den letzten Jahren im Sport sehr populär geworden, obwohl die physiologischen Grundlagen für ihre Verwendung unklar geblieben sind. Methode: Es wurde der Energieverbrauch bei zehn Triathleten mittels Herzfrequenzbestimmung und RPE beim submaximalen Laufen im Feldtest ermittelt. Dabei wurden unter drei Untersuchungsbedingungen (zufällige Reihenfolge) je 5 min bei 80% der maximalen aeroben Geschwindigkeit (MAVf, vorher unter Feldbedingungen ermittelt) gelaufen. Die drei Versuche waren jeweils durch zehn Minuten voneinander getrennt. Die drei Bedingungen waren: normale Nasenatmung (N), keine Nasenatmung (Verwendung eines Nasenclips; NC) sowie Nasenatmung unter Verwendung eines BreatheRight-Strips (BR). Ergebnisse: Laufen mit BR oder NC zeigten keinen signifikanten Einfluss auf die Herzfrequenz oder RPE. Es wird geschlussfolgert, dass die durch BR oder NC verursachten Veränderungen in der Nasenatmung bei Triathleten, die einen 5-minütigen Lauf bei 80% MAVf absolvieren, weder Herzfrequenz noch RPE beeinflussen. Die Studie zeigte tendenziell, dass sowohl die Nasenatmung den Gesamtenergieverbrauch nicht beeinflusst, als auch, dass ein BreatheRight-Pflaster bei hochintensiver Belastung keinen Vorteil bringt.
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