Leg strength and stiffness as ability factors in 100m sprint running

(Beinkraft und -steifheit als Leistungsfaktoren im 100-m-Sprint)

Ziel der Studie war die Bestimmung der Bedeutung von Beinkraft und -steifheit in Bezug zu a) der 100-m-Sprint-Leistung, b) der mittleren Geschwindigkeit in den drei Phasen eines 100-m-Laufs (30, 60, 100m) sowie c) den Geschwindigkeitsdifferenzen zwischen diesen Phasen. Methode: 19 Sprinter (regionale bis nationale Leistungsklasse) absolvierten ein 100-m-Rennen. Mittels Videoanalyse erfolgte die Bestimmung der mittleren Geschwindigkeitsparameter. Es wurden zwei Untergruppen gebildet: die Sportler der einen Gruppe (G1) verringerte die Geschwindigkeit im letzten Drittel des Laufes, während die andere gruppe (G2) die Geschwindigkeit erhöhte oder sogar beschleunigte. Es wurden die Beinkraft (konzentrische Halbkniebeuge-Sprünge mit einleitender Gegenbewegung) und -steifheit (Hopping) ermittelt. Verwendet wurden einfache (r) und multiple (R) Regression. Ergebnisse: Die mittlere Leistung über 100m betrug 11.43 s. Die konzentrischen Halbkniebeuge standen in Bezug zur 100-m-Leistung (r=0,74, p<0,001) und zur mittleren Geschwindigkeit jeder der Phasen (R=0,75, p<0,01). Der Sprung mit einleitender Gegenbewegung stand in Bezug zur 100-m-Leistung (r=0,57; p<0,05) und ist ein Voraussageparameter für die 1. Phase (r=0,66; p<0,01). Der Hopping-Test war Voraussageparameter für die beiden letzten Phasen (R=0,66; p<0,05). Die Sportler, die die größte Beinsteifheit aufwiesen (G1), erzeugten die größte Beschleunigung zwischen der 1. und der 2. Phase und wiesen einen Geschwindigkeitsrückgang zwischen der 2. und der 3. Phase auf. Schlussfolgerungen: Der konzentrische Halbkniebeuge-Test war der beste Prediktor für die 100-m-Leistung. Die Beinsteifheit spielt eine Hauptrolle in der 2. Phase.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten
Veröffentlicht in:The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2002
Ausgabe:Torino 42(2002)3 S. 274-281, 4 Abb., 2 Tab., 16 Lit.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel