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Inspiratory muscle training fails to improve endurance capacity in athletes
(Training der Einatmungsmuskulatur verbessert nicht das Ausdauervermögen von Sportlern)
7 Langstreckenläufer absolvierten über 4 Wochen ein spezifisches Training der Einatmungsmuskulatur, 4-5 mal/Woche, 25 min/Tag. Im Ergebnis wurde eine signifikante Verbesserung der Atemmuskelkraft und -ausdauer festgestellt. Diese Verbesserungen in der Atemfunktion sind nicht auf die VO2max oder das Ausdauerleistungsvermögen, bewertet bei 85% der VO2max, bei Sportlern übertragbar.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2002
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| Ausgabe: | Indianapolis 34(2002)7, S. 1194 - 1198, 2 Abb., 2 Tab., 27 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |