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Strength development in distance running training
Verf. resümiert vorliegende Forschungsergebnisse zur Thematik, wie gut Übungen zur Kraft- und Ausdauerentwicklung im Training von Mittel- und Langstreckenläufern verbunden sind. Er schlussfolgert, dass man die Tatsache nicht ignorieren kann, dasss Widerstandstraining der Laufleistung zugute kommt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Modern Athlete & Coach |
| Language: | English |
| Published: |
2001
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| Edition: | Adalaide 39 (2001) 2, S. 15-17 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |