Die höchste Geschwindigkeit, die ein Läufer für eine entsprechende Zeit in einem Mittelstreckenlauf beibehalten kann, wird durch den Schnittpunkt von Geschwindigkeits-Zeit-Kurve und Distanz-Zeit-Kurve des Sportlers definiert. Letztere kann während eines Rennens verändert werden, wenn der Läufer weiter als die Minimaldistanz läuft, beispielsweise beim Laufen weit weg von den Kurven. Es wurden die Renntaktiken der Gold- und Silbermedaillengewinner über 800 m und 5000 m bei den Olympischen Spielen in Sydney 2000 analysiert. Die von den Läufern absolvierten Wege wurden genau verfolgt und die während der Rennen zurückgelegte Gesamtstrecke und die durchschnittliche Geschwindigkeit über die aktuell zurückgelegte Strecke berechnet. Ergebnis: In den Olympischen Finals über 800 und 5000 m war der Gewinner nicht der Läufer, der mit der höchsten durchschnittlichen Geschwindigkeit lief. Die Gewinner dieser Rennen waren in der Lage mit ihren Stoffwechselressourcen zu haushalten, in dem sie enger an der aktuellen Rennstrecke liefen. Es wird geschlussfolgert, dass Mittelstreckenläufer ihre in Rennen gelaufenen Strecken bewusst minimieren sollten, wenn sie ihre Leistung optimieren wollen. Background: The highest velocity that a runner can sustain during middle distance races is defined by the intersection of the runner's individual velocity-time curve and the distance-time curve. The velocity-time curve is presumably fixed at the onset of a race; however, whereas the race distance is ostensibly fixed, the actual distance-time curve is not. That is, it is possible for a runner to run further than the race distance if he or she runs wide on bends in track races. In this instance, the point of intersection of the individual velocity-time curve and the distance-time curve will move downwards and to the right, reducing the best average velocity that can be sustained for the distance. Methods: To illustrate this point, the race tactics used by the gold and silver medallists at 800 m and 5000 m in the Sydney Olympics were analysed. The paths taken by the runners were carefully tracked and the total distance they covered during the races and the average velocity they sustained over the distances they actually covered were calculated. Results: In both the Olympic 800 m and 5000 m finals, for example, the winner was not the runner who ran at the highest average velocity in the race. Rather, the winners of these races were able to husband their metabolic resources to better effect by running closer to the actual race distance. Conclusions: Race results in middle distance running events are dependent not just on the energetic potential of the runners at the start of the race and their strategy for pace allocation, but also on the effect of their tactical approach to positioning on the total distance covered in the race. Middle distance runners should be conscious of minimising the distance covered in races if they wish to optimise their performance.
© Copyright 2002 British Journal of Sports Medicine. BMJ Publishing Group Ltd of the BMA. Alle Rechte vorbehalten.