Zielstellung: Bestimmung der Genauigkeit des Pacing während ungepactem Schwimmen (Untersuchung 1) und Bestimmung der Genauigkeit und Reliabilität des Schwimmpacings mit einem Aquapacer (Untersuchung 2). Methoden/Probanden: Untersuchung 1: 15 männliche Brustschwimmer von Club -und Nationalmannschaften (22+/-3 Jahre) absolvierten 2 ungepacte submaximale 200-m-Brustschwimmen in Zeiten von 12 s (-92% 200-m-Tempo) und 8 s (-95% 200-m-Tempo) langsamer als eine veranschlagte Endzeit für einen 200-m-Test mit "Push-start". Da die Daten normal verteilt waren (Anderson Darling Test) wurden abhängige t-Tests zur Ermittlung von signifikanten Fehlern zwischen aktueller und Zielendzeit verwendet. Zur Einschätzung des Zufallfehlers wurden 95%-Grenzen der Übereinstimmung berechnet. Zwischen aktueller und Zielendzeit wurden für die zwei Schwimmen keine systematischen Fehler ermittelt. Die 95%-Grenzen der Übereinstimmung betrugen -0,2+/-2,7 s und 0,4+/-2,2 s. Untersuchung 2. 10 männliche Brustschwimmer von Clubmannschaften (21+/-4 Jahre) absolvierten nach einer selbstbestimmten Erwärmung über 800 m ein maximales 200-m-Brustschwimmen aus dem "Push-start" 72 Stunden nach dem 200-m-Brustschwimmen absolvierten die Probanden eine selbstbestimmte Erwärmung über 600 m und danach sechs gepacte 50-m-Brustschwimmen mit einem Tempo, bei dem eine 200-m-Schwimmzeit erreicht würde, die 20 s langsamer ist als die 200-m-Testzeit. Zwischen den Schwimmen lagen Pausen von 30 s. Danach schwammen sie zweimal 200 m bei 85% und 95% des 200-m-Zeittesttempos mit 5 min Pause (Test 1). Das Pacing wurde über einen Aquapacer gesteuert. Die Zeit wurde ebenfalls bei 100 m und 200 m mit der Hand gestoppt. Der Test wurde noch zweimal im Abstand von 48 Stunden wiederholt (Test 2 und 3). Die 95%-Grenzen der Übereinstimmung lagen im Bereich von -0,2+/-1,0 s bis 0,4+/-0,8 s für die drei 200-m-Schwimmen im Zeittesttempo von 85% und von 0,6+/-0,4 s bis 0,3+/-1,8 s für die drei 200-m-Schwimmen im Zeittesttempo von 95%. Im Test 1 wurde ein signifikanter Unterschied zwischen den aktuellen und der Zielendzeiten beim Schwimmen mit 95% des 200-m-Zeittesttempos ermittelt. Der Grund hierfür war, dass alle Schwimmer das Schwimmen in einer etwas kürzeren Zeit als die Zielendzeit absolvierten. Kein systematischer Unterschied wurde zwischen den aktuellen Zeiten aller 3 Tests (1-3) ermittelt, weder für 85%- noch für 95%. Die Schwimmer in der Untersuchung 1 wiesen einen größeren Zufallsfehler im Pacing auf als die Schwimmer in Untersuchung 2. Der Aquapacer stellt eine genaue und reliable Methode für gepactes Schwimmen dar.
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