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The effect of a morning and afternoon practice schedule on morning and afternoon swim performance

(Die Auswirkung eines Vormittags- und Nachmittags-Trainingsmusters auf die vormittägliche und nachmittägliche Schwimmleistung)

Ziel war die Untersuchungen der Auswirkung eines Vormittags- und Nachmittags-Trainingsmusters auf die vormittägliche und nachmittägliche Schwimmleistung. 6 Schwimmer und 4 Schwimmerinnen waren an den vierwächigen Untersuchungen, in denen je eine TE am Vor- und Nachmittag stattfand (4x/Woche vormittags, 5x/Woche nachmittags), beteiligt. Die Ergebnisse zeigen, dass sich die Unterschiede in den Schwimmzeiten im Vergleich der Vor- und Nachmittags-TE bei den Sportlern, die an dem Vor- und Nachmittags-Trainingsmuster beteiligt waren, verringerten.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:The Journal of Strength and Conditioning Research
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2001
Ausgabe:Lawrence 15(2000)1, S. 127-131, 2 Tab., 18 Lit.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel