The effect of a morning and afternoon practice schedule on morning and afternoon swim performance
(Die Auswirkung eines Vormittags- und Nachmittags-Trainingsmusters auf die vormittägliche und nachmittägliche Schwimmleistung)
Ziel war die Untersuchungen der Auswirkung eines Vormittags- und Nachmittags-Trainingsmusters auf die vormittägliche und nachmittägliche Schwimmleistung. 6 Schwimmer und 4 Schwimmerinnen waren an den vierwächigen Untersuchungen, in denen je eine TE am Vor- und Nachmittag stattfand (4x/Woche vormittags, 5x/Woche nachmittags), beteiligt.
Die Ergebnisse zeigen, dass sich die Unterschiede in den Schwimmzeiten im Vergleich der Vor- und Nachmittags-TE bei den Sportlern, die an dem Vor- und Nachmittags-Trainingsmuster beteiligt waren, verringerten.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Strength and Conditioning Research |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2001
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| Ausgabe: | Lawrence 15(2000)1, S. 127-131, 2 Tab., 18 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |