Effect of moderate-altitude exposure with sea level training on maximal oxygen uptake and swimming performance
Zielstellung:
Untersuchung, ob eine Akklimatisierung nach Aufenthalt in mittlerer Höhe (2000 m) und Training im Flachland die VO2max und Schwimmleistung verbessert.
Methoden/Probanden:
6 männliche College-Schwimmer (20+/-1 Jahre) hielten sich 8 Stunden/Tag, 5 Tage/Woche, 3 Wochen lang, unter hypobarischen hypoxischen Bedingungen auf, die einer Höhe von 2000 m entsprachen. Während des Untersuchungszeitraumes absolvierten sie ebenfalls ein Schwimmtraining, 2 TE pro Tag über jeweils 2,5 Stunden, 5 Tage/Woche, 3 Wochen lang, im Flachland (NN). Vor und nach der Trainingsperiode wurden VO2max und Schwimmleistung bestimmt.
Ergebnisse:
Nach dem Training war die VO2max signifikant erhöht. Die Schwimmleistung verbesserte sich bei 5 der 6 Probanden, 3 der 5 Probanden überboten ihre persönliche Bestleistung. Dennoch war die Verbesserung statistisch nicht signifikant.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Advances in Exercise and Sports Physiology |
| Language: | English |
| Published: |
Tsukuba
2000
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| Volume: | 6 |
| Issue: | 4 |
| Pages: | 165 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |