Effect of moderate-altitude exposure with sea level training on maximal oxygen uptake and swimming performance
(Wirkung von Aufenthalt in mittlerer Höhe und Training im Flachland auf VO2max und Schwimmleistung)
Zielstellung:
Untersuchung, ob eine Akklimatisierung nach Aufenthalt in mittlerer Höhe (2000 m) und Training im Flachland die VO2max und Schwimmleistung verbessert.
Methoden/Probanden:
6 männliche College-Schwimmer (20+/-1 Jahre) hielten sich 8 Stunden/Tag, 5 Tage/Woche, 3 Wochen lang, unter hypobarischen hypoxischen Bedingungen auf, die einer Höhe von 2000 m entsprachen. Während des Untersuchungszeitraumes absolvierten sie ebenfalls ein Schwimmtraining, 2 TE pro Tag über jeweils 2,5 Stunden, 5 Tage/Woche, 3 Wochen lang, im Flachland (NN). Vor und nach der Trainingsperiode wurden VO2max und Schwimmleistung bestimmt.
Ergebnisse:
Nach dem Training war die VO2max signifikant erhöht. Die Schwimmleistung verbesserte sich bei 5 der 6 Probanden, 3 der 5 Probanden überboten ihre persönliche Bestleistung. Dennoch war die Verbesserung statistisch nicht signifikant.
© Copyright 2000 Advances in Exercise and Sports Physiology. Japan Society of Exercise and Sports Physiology. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Advances in Exercise and Sports Physiology |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Tsukuba
2000
|
| Jahrgang: | 6 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 165 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |