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Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung im Triathlon
Es wird aufgezeigt, wie der Haltungs- und Bewegungsapparat aufgrund der Dauerbelastungen modifiziert wird und es dadurch zu sportartspezifischen Fehlhaltungen kommen kann. Es werden dazu einige Beispiele aus den drei Teildisziplinen erläutert. Außerdem wird auf die Funktionalität von Gymnastikprogrammen und die Alternative "Systemtraining" eingegangen.
© Copyright 1991 Triathlon: Biomechanik, Trainingskonzeption, Verletzungsprophylaxe: Internationales Triathlon-Symposium Darmstadt 1990. Published by Czwalina. All rights reserved.
| Subjects: | |
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| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Triathlon: Biomechanik, Trainingskonzeption, Verletzungsprophylaxe: Internationales Triathlon-Symposium Darmstadt 1990 |
| Language: | German |
| Published: |
Ahrensburg bei Hamburg
Czwalina
1991
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| Series: | Triathlon und Sportwissenschaft, 5 |
| Pages: | 113-126 |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |