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Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung im Triathlon

Es wird aufgezeigt, wie der Haltungs- und Bewegungsapparat aufgrund der Dauerbelastungen modifiziert wird und es dadurch zu sportartspezifischen Fehlhaltungen kommen kann. Es werden dazu einige Beispiele aus den drei Teildisziplinen erläutert. Außerdem wird auf die Funktionalität von Gymnastikprogrammen und die Alternative "Systemtraining" eingegangen.
© Copyright 1991 Triathlon: Biomechanik, Trainingskonzeption, Verletzungsprophylaxe: Internationales Triathlon-Symposium Darmstadt 1990. Veröffentlicht von Czwalina. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Triathlon: Biomechanik, Trainingskonzeption, Verletzungsprophylaxe: Internationales Triathlon-Symposium Darmstadt 1990
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Ahrensburg bei Hamburg Czwalina 1991
Schriftenreihe:Triathlon und Sportwissenschaft, 5
Seiten:113-126
Dokumentenarten:Buch
Level:hoch mittel