Swimmer's shoulder II
(Die Schwimmer-Schulter, Teil 2)
Welche Möglichkeiten hat ein Trainer von Schwimmern, die an der "Schwimmer-Schulter" leiden? Es sollte in erster Linie die Zeit verringert werden, in der sich der Schwimmer in voller Streckung/Abduktion im Wasser befindet. Interne Rotation im Schultergelenk sollte ebenfalls reduziert - oder besser ganz vermieden werden.
Verf. geht auf die speziellen Besonderheiten des Schmetterlings- und Rückenschwimmens bezüglich des Schultersyndroms ein.
Hervorgehoben wird die lange Heilungsdauer bei einmal erlittener Schulterbeeinträchtigung (Supraspinatussyndrom) und die Tatsache, dass wenig zur Heilungsbeschleunigung getan werden kann.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Swimming Technique |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2000
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| Ausgabe: | El Segundo 37(2000)2, S. 10 - 12 |
| Jahrgang: | 37 |
| Heft: | 2 |
| Seiten: | 10-12 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |