3032001

Changes in dynamic parameters of the running stride during a 3000-m run

(Veränderungen in den dynamischen Parametern des Laufschritts während eines 3000-m-Laufs)

Zielstellung: Bewertung der dynamischen Parameter des Laufschritts während eines ermüdenden 3-km-Laufs. Methoden/Probanden: 9 guttrainierte Läufer (20,8+/-4 Jahre, Bestleistung 8:47,4+/-25,5 s) absolvierten einen 3-km-Lauf bei einer 3%ig niedrigeren Geschwindigkeit als ihre Bestleistung. Während des Laufes wurden bei 450 und 2850 m folgende Parameter ermittelt: dreidimensionale Bodenreaktionskräfte, Zeitparameter der Abdruckaktion, Bewegungsamplitude von Knie und Fußgelenk des Stützbeines in der Amortisationsphase, vordere und hintere Stützphase, Schrittfrequenz, Schrittlänge.. Ergebnisse: Die Durchschnittsgeschwindigkeit des Laufes betrug 5,49 m/s. Von 450 m bis 2850 verringerte sich die Geschwindigkeit um 3,1%, die vertikale Abdruckkraft erhöhte sich um 5,5%. Bei Ermüdung erhöhten sich die Abdruckzeit um 8%, die Bremsphase um 5,9% und die Vortriebsphase um 9,9%. Due Flugphase war um 8,0% verringert. Bei den meisten Probanden erhöhte sich die Fersenaufsetzkraft mit Ermüdung. Am Ende des Laufes war der Fußgelenkwinkel im Vergleich zu den Startwerten iin der Vorwärtsstützphase um 2,1° und in der Amortisationsphase um 2,2° erhöht. Die Schrittlänge war um 8,0+/-2,9 cm verringert, während die Schrittfrequenz unverändert blieb. Schlussfolgerung: Im Stadium der Ermüdung treten zusätzlich zum starken Abfall der Kontraktionsfähigkeit qualitative und quantitative Veränderungen in den dynamischen Laufparametern auf. Es ist möglich, dass Läufer bei Ermüdung die Laufgeschwindigkeit durch erhöhte Schrittfrequenz halten.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Naturwissenschaften und Technik Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Journal of Sports Sciences
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2000
Ausgabe:London 18(2000)7, S. 548
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel