3031401
Effects of creatine supplementation during training on the incidence of muscle cramping, injuries, and GI distress
Die Studie untersuchte das Auftreten von Nebenwirkungen bei Verabreichung kreatinhaltiger Supplemente. An der Doppelblindstudie (Placebo-Vergleichsprobanden) waren 164 Probanden beteiligt.
Die Ergebnisse der Untersuchungen führen zu dem Schluss, dass eine Kreatin-Supplementierung unter verschiedenen Trainingsbedingungen zu keiner Häufung im Auftreten von Muskelkrämpfen, Verletzungen oder von Magen-Darm-Beschwerden führt.
© Copyright 1998 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences |
| Published in: | The Journal of Strength and Conditioning Research |
| Language: | English |
| Published: |
1998
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| Edition: | Lawrence 12 (1998) 4, S. 275 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |