3031401
Effects of creatine supplementation during training on the incidence of muscle cramping, injuries, and GI distress
(Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung während des Trainings auf das Auftreten von Muskelkrämpfen, verletzungen und Magen-Darm-Beschwerden)
Die Studie untersuchte das Auftreten von Nebenwirkungen bei Verabreichung kreatinhaltiger Supplemente. An der Doppelblindstudie (Placebo-Vergleichsprobanden) waren 164 Probanden beteiligt.
Die Ergebnisse der Untersuchungen führen zu dem Schluss, dass eine Kreatin-Supplementierung unter verschiedenen Trainingsbedingungen zu keiner Häufung im Auftreten von Muskelkrämpfen, Verletzungen oder von Magen-Darm-Beschwerden führt.
© Copyright 1998 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Strength and Conditioning Research |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Ausgabe: | Lawrence 12 (1998) 4, S. 275 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |