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Open water swimming
(Freiwasserschwimmen)
Verf. gibt ihre langjährigen Erfahrungen (30 Jahre selbst Aktive, 20 Jahre Trainerin und 10 Jahre Nationaltrainerin Freiwasser) zum Freiwasserschwimmen weiter. Die Hauptinhalte sind
- die Schwimmtechnik,
- Sicherheit und Ausrüstung,
- Navigationsstrategien,
- spezielle Übungen und Trainingseinheiten.
Die Ausführen richten sich an Freiwasserschwimmer, Langstreckenschwimmer und Triathleten.
(Gesamtinhalt und Index siehe Feld "Abbildungen")
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
|
| Ausgabe: | Champaign: Human Kinetics, 1999. - 223 S. |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |