Carbohydrate ingestion does not influence the change in energy cost during a 2-h run in well-trained triathletes
(Kohlenhydrataufnahme beeinflußt die Veränderung im Energieverbrauch während eines 2-Stunden-Laufs von gut trainierten Triathleten nicht)
Zielstellung:
Untersuchung, ob der über den schon berichteten Anstieg des Energieverbrauchs beim Laufen (Cr) am Ende eines Dauerlaufes durch die Aufnahme von entweder einem künstlich gesüßten Placbo (Pl) oder einer 5.5%igen Kohlenhydratlösung (CHO) beeinflußt werden kann.
Methoden/Probanden:
10 gut trainierte Triathleten absolvierten 3 Tests innerhalb von 3 Wochen. Ziel des 1. Test war die Ermittlung der VO2max und der Geschwindigkeit zur Ventilationsschwelle. Der 2. und 3. Test bestand aus 2 submaximalen Laufbandläufen (20 min, 0% Anstieg, absolviert bei Geschwindikgeit/Ventilationsschwelle) vor und nach einem 80minütigen normalen Lauf, ebenfalls mit Geschwindigkeit/Ventilationsschwelle. Während diesen submaximalen Tests nahmen die Probanden in zufälliger Reihenfolge entweder ein Placebo oder eine CHO-Lösung vor dem 1. submaximalen Lauf und aller 20 min danach auf.
Ergebnis:
Der Cr-Anstieg während eines 2-Stunden-Laufes wurde nicht durch die CHO-Aufnahme während Belastung oder durch die Verminderung des respiratorischen Koeffizienten (R) beeinflußt. Der Anstieg kann hauptsächlich durch Veränderungen in der neuromuskulären Leistung, die zu einer Verminderung der Muskeleffizienz führen, erklärt werden.
© Copyright 2000 European Journal of Applied Physiology. Springer. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | European Journal of Applied Physiology |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2000
|
| Ausgabe: | Berlin 81(2000)1/2, S. 108 - 113, 3 Abb., 3 Tab., zahlr. Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |