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Effects of creatine supplementation on swim power
(Wirkungen von Kreatinsupplementierung auf die Schwimmleistung)
Ziel war die Untersuchung des Einflusses einer Kreatinsupplementierung über 7 Tage (20 g/Tag) auf die Leistung von Schwimmintervallsprints. Probanden waren 13 Collegeschwimmer (3 Männer, 4 Frauen). Es wird festgestellt, daß eine kurzzeitige Kreatinsupplementierung die Schwimmleistung während des späteren Teils von Schwimmintervallsprints mit hoher Wiederholung steigern kann.
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | Indianapolis 31(1999)5, Suppl., S. S258 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |