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An evaluation of perceived readiness of distance runners during the recovery periods between increased intensity segments
(Eine Bewertung der empfundenen Bereitschaft von Langstreckenläufern während den Erholungsabschnitten zwischen erhöhten Intensitätsabschnitten)
Die Untersuchung hat zum Ziel,eine einfache subjektive Methode zu erarbeiten, die die Dauer derErholungen bei Wiederholungs- und Intervalläufen bestimmt. Dazu wird eine Skala der empfundenen Bereitschaft vorgelegt, die die Bereitschaft des Läufers bewertet, einen neunen Laufabschnitts bei Geschwindigkeiten unter der anaeroben Schwelle zu beginnen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Sozial- und Geisteswissenschaften Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | Adelaide 3781999)4, S. 8 - 12, 3 Abb., 1 Tab., 7 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |