Maximal anaerobic running test can be used to detect changes in 400-m-running performance
(Anwendung des maximalen anaeroben Lauftests (MART) zur Feststellung von Veränderungen in der 400-m-Laufleistung)
Zielstellung:
Untersuchung ob der MART zur Ermittlung von Veränderungen in der 400-m-Lauleistung während der Wettkampfsaison verwendet werden kann.
Methoden/Probanden:
13 400-m-Läufer und 3 400-m-Hürdenläufer absolvierten den MART sowie 400m oder 400m Hürden zweimal innerhalb von 3 Wochen. Der MART besteht aus n x 20-s-Läufen auf dem Laufband mit 100 s Erholung bei einem konstanten Anstieg von 3°. Die Geschwindigkeit des Laufbands erhöht sich nach jedem Lauf um 0.41 m/s bis zur Erschöpfung. Nach jedem Lauf wurden Blutproben zur Bestimmung der Laktatkurven in bezug zu den Laufgeschwindigkeitskurven entnommen. Der Säure-Basen-Status von Blut und Blutgasen wurde in Ruhe und 5 min nach dem MART untersucht. Bestimmt wurden weiterhin die max. Geschwindigkeit (Vmax), die Geschwindigkeiten bei 13 mM und 5 mM Laktat.
Ergebnisse:
10 Sprinter (Gruppe 1) verbesserten ihre 400-m-Zeit und 6 (Gruppe 2) verschlechterten sich. Gruppe 1 verbesserte auch ihre VO2max, Gruppe 2 zeigte keine Veränderungen. Die Veränderung in der 400-m-Zeit korrelierte signifikant mit den Veränderungen der VO2max, V13mM, V5mM und der aktuellen Basenüberschußveränderung während des MART.
Der MART ist ein zuverlässige Labortest zur Bestimmung der Veränderungen in der 400-m-Leistung von Sprintern.
© Copyright 1998 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Ausgabe: | Indianapolis 30(1998)5, Suppl., S. S139 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |