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Darstellung des Sprint-Trainingskonzepts am OSP Hamburg/Kiel am Beispiel von Sandra Völker und Mark Forster
1 Einleitung
2 Leistungsentwicklung
2.1 Entwicklung auf den Leistungszielstrecken
2.2 Leistungsstrukturen
3 Training (Trainingsdokumentation)
3.1 Gesamttrainingsumfang
3.2 Landtraining
3.3 Wassertraining
4 Konditionelle Voraussetzungen
4.1 Ausdauerfähigkeiten
4.2 Schnelligkeit
5 Bewegungstechnik
5.1 Einzelzyklus
5.2 Start/Wende
6 Fazit
7 Disskussion
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Schwimmen: Lernen und Optimieren, 13 |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
1997
|
| Ausgabe: | Rüsselsheim: Deutsche Schwimmtrainer-Vereinigung e.V. (Hrsg.), 1997. - S. 213- 236 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |