Es wird der Einfluß einer Trainingsreduzierung (Tapering) auf freies Kortisol im Urin (C) und Serum-Testosteron (T) bei 8 Eliteläufern (2 Frauen, 6 Männer) untersucht. Während des Tapering wurden Belastungsdauer und -frequenz reduziert, die Intensität mit Intervalltraining beibehalten. Im Ergebnis wird festgestellt, daß C ein guter Kontrollmarker für physiologische Veränderungen nach Training und Tapering bei Eliteläufern ist und Tapering die hormonellen Veränderungen infolge intensiven Trainings rückgängig macht.
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