Beitrag wurde gehalten im Rahmen des XX. Kongresses der Europäischen Leichtathletik-Trainer-Vereinigung "Die Rolle der Schnelligkeit in der Leichtathletik" in Rom vom 6.-7. Januar 1996. Gezeigt wird, wie die eigentlich aus dem Training für den Mittel- und Langstreckenlauf stammende Trainingsmethode Fahrt spiel (=Spiel mit der Geschwindigkeit) auch effektiv im Training für Sprinter eingesetzt wrden kann. Beim Fahrtspiel wird die Trainingsbelastung innerhalb der natürlichen Form des freien Laufens variiert. Variiert werden Anzahl, Intensität und Dauer der einzelnen Belastungen sowie die Art und Dauer der Erholungsphasen. Vorgestellt wird eine Gestaltungsmöglichkeit für das Fahrtspiel für sowohl die Vorbereitungs- als auch die Wettkampfperiode.Sie ist vor allem auf die Akkumulation von Energie ausgerichtet, die in Phasen zwischen wichtigen Wettkämpfen von großer Bedeutung ist. In der Wettkampfperiode findet diese Form der Entwicklung der aerob-anaeroben Kapazitäten vorwiegend donnerstags statt (wenn samstag ein Wettkampf stattfindet), Freitag ist ein Erholungstag.
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