In die Tiefe gehend behandelt Verf. die psychologischen Aspekte des Übertrainings. Es wird auf die verschiedenen mit dem Übertraining in Verbinung stehenden psychophysiologischen Dimensionen eingegeangen, wie Trainingsbelastung, Ermüdung und Burnout. Verf. gibt Hinweise dieser kontraproduktiven Erscheinungen. besonders wird darauf eingegangen, wie ein Übertrainingszustand beim einem Athlkleten identifiziert werden kann bzw. welche Faktoren diesen fördern. Schwerpunkte: - Definition des Übertrainings - Symptome von Ermüdung, Übertraining und Burnout - Die Motivation des übertrainierten Athleten - Identifikation des übertrainierten Athleten - Empfehlungen für die Prävention
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