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Butterfly made easy /
Im ersten Artikel wird eine Serie von 8 speziellen Übungen zum Techniktraining im Schmetterlingsschwimmen vorgestellt, die von Ray Looze, Cheftrainer im Phoenix Swim Club eingesetzt werden. Das Übungsspektrum umfaßt acht aufeinanderfolgende 25-y/m-Übungen im Wasser.
Im zweiten Artikel beschreibt der Verf. speziell für das Training von Mel Stewart designte Übungen und Belastungen zur Entwicklung eines kraftvollen Beinschlages. Wichtigstes Trainingsmittel hierbei sind Schwimmflossen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Swimming World and Junior Swimmer |
| Language: | English |
| Published: |
1996
|
| Edition: | El Segundo 37(1996)1, Beilage Technique S. 18, 20-21 |
| Volume: | 37 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 18, 20-21 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |