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An analysis of physiological responses to submaximal and maximal exercise in elite middle- and long-distance runners
(Eine Analyse der physiologischen Reaktionen auf submaximale und maximale Belastung bei Elitemittel- und Langstreckenläufer)
Es wurden 30 männliche Sportler (16 Mittelstreckenläufer, 14 Langstreckenläufer) hinsichtlich O2-Verbrauch(VO2), Herzfrequenz (HFR) und Blutlaktat (La)bei submaximaler und maximaler Belastung untersucht. Im Ergebnis wird festgestellt, daß die Planung der Trainingsintensitäten für Elitemittel- und Langstreckenläufer auf den Variablen %HFmax und%VO2max beim maximalen Laktat-Steady-state (MLaSS) beruhen sollte.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Journal of Sports Sciences |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1996
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| Ausgabe: | London 14(1996)1, S. 77, 1 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |