The stretch-shortening cycle and sprinting performance
(Dehn-Verkürzungs-Zyklus und Sprintleistung)
Zielstellung: Untersuchung der Beziehung zwischen maximaler Laufgeschwindigkeit und Hochsprungleistung.
Probanden /Methoden: 9 männliche Sportler führten innerhalb einer Woche 2 Tests aus: 1. 3 maximale Läufe über 60m mit Normalstart in der Halle. Die Sprints wurden mit einem Kodak EktaPro 1000 Motion Analyser Video System aufgenommen. 2. 3 maximale Hochsprünge auf der Kraftplattform unter folgenden Bedingungen: Hocksprung (SJ), Sprung mit einleitender Gegenbewegung (CMJ) und Niedersprünge aus 30, 50 und 60 cm Höhe (DJ30, DJ50, DJ80).Die Bodenreaktionskräfte wurden mit einer Kistlerplattform gemessen.
Ergebnisse: Die maximale Laufgeschwindigkeit korrelierte positiv mit DJ30 (r=0.73, P<0.05) und DJ50 (r=0.60, P<0.1). Zwischen den anderen Sprungarten und der max.Laufgeschwindigkeit bestanden keine signifikanten Beziehungen. Es wird geschlußfolgert, daß die Leistung der Niedersprünge, insbesondere aus einer Höhe von 30 cm, mit der Sprintfähigkeit verbunden ist und sie deshalb im Sprinttraining angewendet werden sollten.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Naturwissenschaften und Technik Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Journal of Sports Sciences |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1996
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| Ausgabe: | London 14(1996)1, S. 4 - 5, 1 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |