Als Wilson Kiprugut am 16.10.1064, weniger als ein Jahr nach der Verkündung der Unabhängigkeit Kenias, den Zielstrich des olympischen 800-m-Finals als Bronzemedaillengewinner überquerte, konnte noch niemand ahnen, dass damit der Startschuss für eine leichtathletische Erfolgsgeschichte in den Laufdisziplinen zwischen 800 m und der Marathondistanz gegeben wurde. seitdem gehören die Läufer und (später dann auch die) Läuferinnen aus dem ostafrikanischen Land zu denen, die die internationale Laufszene dominieren in manchen Jahren und auf manchen Strecken ja nahezu konkurrenzlos sind. Mit zunehmendem Erfolg stellten sich Wissenschaftler, Trainer und Medienvertreter immer mehr die Frage, wieso gerade diese Läufer ihren Konkurrentenüberlegen sind und wo die "Erfolgsgeheimnisse" liegen würden. Es gab sportmedizinische und trainingswissenschaftliche Untersuchungen, der leichtathletische Leistungssport Kenias wurde in einen gesellschaftspolitischen und soziologischen Zusammenhang gestellt. Das vorliegende Buch greift einige dieser Themen und Ergebnisse auf, wählt aber einen andersartigen Zugang. der Autor selbst lebt seit 1999 in der Region, aus der nicht wenige der Weltspitzenathleten kommen. Er hat dadurch die Möglichkeit erhalten, in langen Gesprächen ihr Interesse an der Leichtathletik zu verstehen und ihm wurden Einblicke in den Trainingsalltag verschiedener Trainingsgruppen und Topathleten gewährt. Dabei werden unterschiedliche trainingsmethodische Schwerpunkte in der Jahresplanung ebenso deutlich wie man Vorbereitungssysteme auf internationale Wettkampfhöhepunkte nachvollziehbar macht. Stars wie Yobes Ondieki, Daniel Komen, Tegla Lorupe, Paul Tergat oder Saif Saaeed Shaheen waren bereit, etwas über ihre Trainingsarbeit zu berichten wie auch ihre Trainer Schwerpunkte ihrer Trainingsphilosophie beschrieben. So berichtete der Trainer von Moses Tanui und Paul Tergat über die Bedeutung von Höhentraining und Laufen in profiliertem Gelände oder Richard Chelimo, der Sportler wie Reugen Kosgei oder Brimin Kipruto betreut, über elf Trainingseinheiten pro Woche, die durch gezieltes Stabilitäts- und Flexibilitätstraining ergänzt werden. So konnte ein interessantes Insiderbild entstehen, was ohne Zweifel für viele Läuferinnen und Läufer sehr interessante Informationen enthält, zum Laufsport in Kenia, aber auch zu den Einflüssen, die durch die Wandlung hin zu einem "big Business" in der kenianischen Laufszene zu beobachten sind.
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