Zur Erfüllung der olympischen Zielstellung ist im Triathlonsport ein leistungswirksames trainingsmethodisches Konzept notwendig. Im Mittelpunkt stehen die Ziele für die Wettkampfleistung, die sie bestimmenden konditionellen und technischen Leistungsfaktoren sowie die darauf bezogenen Vorgaben für das Training. Mit Hilfe der Trainingssteuerung können wesentlich die Individualisierung des Trainings, seine Gestaltung unter Beachtung der individuellen Anpassungsreserven und Entwicklungspotenzen gefördert werden. Die Wirkungsweise des "Trainer-Berater-Systems" wird hinsichtlich des Einsatzes von Wettkampfanalyse, Leistungsdiagnostik, Trainingsanalyse und Trainingsentscheidung am Beispiel einer Spitzentriathletin dargestellt.
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